night-lab · 夜间研究员首跑时间线

2026-10-27 凌晨 04:13:40 → 09:37:52 · 四角色 Q→R→C→R · 每轮一目录 · 全程 git 确定性记录 · 看全景图 →

10 / 20完成轮数(封顶 20)

5h24m全程历时

40产出文件(每轮 4 件)

2push(第 5、10 轮)

~11.7kv2 正文总字数(估算)

⏹ 停因:10:00 时间上限先到。09:37 轮 10 完成时,轮 11 预计需 25–32 分钟、必越过护栏,按「先到先停」在此收尾——20 轮封顶未触发。

轮 0104:13:40 – 04:44:03 · 约 30 分钟

FSRS 间隔重复调研(甲方固定题)

选题:首跑固定题——FSRS 能否替代 SM-2、能否产出 0-100 分数解决调度分 S≈2~84 无区分度

Q04:13–04:14乙方代写固定题(约 0.5 分钟)

R v104:14–04:241143 字 / 19 来源(约 10 分钟)

C04:25–04:29587 字(约 4 分钟)

R v204:29–04:441500 字(约 15 分钟)

FSRS 能做好调度,不能单独产出可区分的学习者 0-100 分;「FSRS+评分层」才是正解。ts-fsrs 可直接接入 React 前端;听力「看懂/听清」双维度需分别建模。

轮 0204:44:10 – 05:17:18 · 约 33 分钟

客观评分层:0-100 分怎么来

选题:English-learning/docs/60 §2 + 月文件⑦——自评不客观、现有 S 无区分度;FSRS 只调度

Q04:44–04:47挖题(约 3 分钟)

R v104:47–05:041022 字 / 31 来源(约 17 分钟)

C05:05–05:07600 字(约 2 分钟)

R v205:07–05:171485 字(约 10 分钟)

v1 的真人分布数字全是模拟,全部撤回,只留验证协议。Elo→1PL 单人迁移不成立,改固定锚题难度+先验的单人定标;砍总分与音素评分,双轨只分报。

轮 0305:17:30 – 05:51:18 · 约 33 分钟

AI 即时问答 /ask 最小架构

选题:docs/60 §3(11-03 原型)称复用 Workers 零新基建,与 docs/40 §2.2「AI key 不宜放边缘」冲突待验

Q05:17–05:18挖题(约 1 分钟)

R v105:18–05:391450 字 / 40 来源(约 20 分钟)

C05:39–05:40487 字(约 1.5 分钟)

R v205:40–05:511214 字(约 11 分钟)

文本 /ask 可做;语音降为实验特性,不达线就砍;配额改服务端凭证+单 DO 全局硬计数;DeepSeek-flash 官方价已核(1M/384K,¥1-2 入/¥4-8 出每百万)。

轮 0405:51:30 – 06:22:47 · 约 31 分钟

夜间研究员升层②:launchd + claude -p 无人值守

选题:docs/40 §3.2 只跑层①(终端开着、电脑不睡);timeline 补三十九定「首跑成功后评估升层」

Q05:51–05:54挖题(约 2.5 分钟)

R v105:54–06:061074 字 / 22 来源(约 12 分钟)

C06:06–06:08599 字(约 1.5 分钟)

R v206:08–06:221490 字(约 14.5 分钟)

预批 Bash 不是安全边界(命令文本换形式即漏);watchdog 用绝对 epoch+杀进程组+清锁;launchd 在关机/睡眠时顺延,需补唤醒与 Keychain/TCC 坑。

轮 0506:23:00 – 06:54:15 · 约 31 分钟

备份、发布与无人值守运维

选题:docs/40 §2.1「R2 每日备份已排未做」;D1 仅 7 天恢复、音频 1.7G 无异地;发布手工且曾误建孤儿 Worker

Q06:23–06:25挖题(约 2.5 分钟)

R v106:25–06:35936 字 / 24 来源(约 10 分钟)

C06:36–06:43599 字(约 7.5 分钟)

R v206:43–06:541134 字(约 10.5 分钟)

同账户备份不算异地,须外副本(阿里云 OSS 只写子账号+WORM 90 天);D1 dump 含同步码必须 age 公钥加密;无跨产品原子回滚,用发布清单逆序补偿。

轮 0606:54:30 – 07:24:16 · 约 30 分钟

英语 app 1.0 形态拍板:PWA / 原生 / 小程序

选题:月文件 1.0 标准「配套形态待调研拍板」+改进池⑥;docs/03 未核小程序与 iOS PWA 现状

Q06:54–06:56挖题(约 1.5 分钟)

R v106:56–07:081074 字 / 27 来源(约 12 分钟)

C07:08–07:12508 字(约 4 分钟)

R v207:12–07:241153 字(约 11.5 分钟)

PWA 保留 1.0 主形态,只承诺前台精听+单文件后台连播,后台逐句不承诺;小程序不做仅指公开分发;前端迁 Workers 暂缓;域名须迁出 CF Registrar。

轮 0707:24:30 – 07:54:00 · 约 29 分钟

100 天后学什么:雅思真题与内容管线

选题:docs/09 雅思路线待拍、月文件「真题模式待拍」、goals「雅思 deadline 待装」

Q07:24–07:26挖题(约 2 分钟)

R v107:26–07:341108 字 / 24 来源(约 8 分钟)

C07:35–07:38492 字(约 3 分钟)

R v207:38–07:541229 字(约 16 分钟)

「每周 23h」是课程班观察不是剂量处方;band 按阈值跳变,第 55–60 天剑 18 模考定基线再定目标;版权先审计付费课 PDF/TTS,分享 Access 门立即开。

轮 0807:54:10 – 08:16:26 · 约 22 分钟

同步码之后的登录与分享

选题:docs/60 §1 登录形式待拍;v1.0 接口先行在即,分享受版权约束

Q07:54–07:56挖题(约 2 分钟)

R v107:56–08:041124 字 / 20 来源(约 8.5 分钟)

C08:05–08:07599 字(约 2 分钟)

R v208:07–08:161355 字(约 9 分钟)

轮 0908:16:40 – 08:49:19 · 约 32 分钟

AI 每周复盘自动化:进化闭环

选题:docs/40 §3.2 缺口——周期复盘与「产物→改 CLAUDE.md/触手库」闭环;月文件已排 11-02 试运行

Q08:16–08:18挖题(约 2 分钟)

R v108:19–08:261368 字 / 21 来源(约 7.5 分钟)

C08:26–08:34600 字(约 7 分钟)

R v208:34–08:491493 字(约 15 分钟)

周复盘不做新文件,寄生在周一重写本周焦点上:1 脚本出证据包+1 prompt 出 5 行+1 输出写回月文件;首 4 周只采不提案;11-02 只出上周值与基线;无穿戴先砍 SRI。

轮 1008:49:40 – 09:37:52 · 约 48 分钟

AI 触手首只:MCP 接日历/提醒/笔记 + 手机入口

选题:docs/40 §3.1 排 11-10 周调研 MCP、§3.3 OpenClaw/Hermes 暂缓;九轮唯一未碰的 AI 基建

Q08:49–08:50挖题(约 1 分钟)

R v108:51–09:131168 字(约 23 分钟)

C09:14–09:21599 字(约 7 分钟)

R v209:21–09:371499 字(约 17 分钟)

手机入口与「无常驻进程」不可兼得:异步(飞书云排队+pmset 定时唤醒)/限时常驻/云主机三选一,11-10 不实装;夜间只读靠 OS(独立用户+ACL)不靠提示词;ICS 须公网 HTTPS,「无云」重定义。